Sportabzeichen-Treff nach den Sommerferien wieder im Wochenangebot

Nach Beendigung der Sommerferien beginnt im Wochenangebot des Turnvereins auch wieder der Sportabzeichen-Treff.

Jeden Dienstag ( beginnend am 09.09. 2014 findet für Schüler ab 18.00 Uhr und für Jugendliche und Erwachsene ab 19.00 Uhr ) besteht wieder die Möglichkeit,das Sportabzeichen zu erwerben. Alle, die schon Teildisziplinen abgeleistet haben und Neueinsteiger sind eingeladen, die restlichen Bedingungen abzuleisten oder noch zu beginnen. Nach Absprache können auch Fahrten nach Kirberg oder an die Aar eingerichtet werden, um dort die Anforderungen besser erfüllen zu können.

Das SPAZ-Team steht zu Abnahmen und Betreuung zur Verfügung.

Das restliche Jahr hält für Sportbegeisterte noch alle zeitlichen Optionen bereit.

Neue Kindertanzkurse für 4 – 6 J. und 6 – 10 J. ab 10. Sept. 14

Am 10. Sept. 2014 starten die nächsten Kindertanzkurse im TV Nauheim:

Ca. 4 – 6 Jahre: ab Mittwoch, 10.9.14, 16.15 – 17.00 Uhr (min. 7 Kinder, max. 10 Kinder)

Ca. 6 – 10 Jahre: ab Mittwoch, 10.9.14, 17.00 – 18.00 Uhr (min. 7 Kinder)

Der Kurs umfasst je Gruppe 13 Einheiten und endet vor den Weihnachtsferien. Keine Kursstunden in den Herbstferien.

Ort: Turnhalle des TV Nauheim

Inhalte: Altersgerechtes zum Teil spielerisches Erlernen von Schritten und Tanzelementen, kreatives Bewegen, Haltungsschulung und Koordinationstraining sowie eine Choreographie , die sich im Anschlusskurs im neuen Jahr fortsetzt und an der Kinderkappensitzung in Nauheim aufgeführt wird. Die ältere Gruppe tritt nach Möglichkeit auch außerhalb Nauheims auf.

Kosten: Bei 7 Kindern und einer Mitgliedschaft im TV Nauheim: 46,50 € (45 Min.) / 61,50 € (60 Min.). Bei erhöhter TN-Zahl reduzieren sich die Kosten. Nichtmitglieder zahlen zusätzlich zur Kursgebühr den festen Betrag von 19,50 € (45 Min.) / 26,00 € (60 Min.). Die Kursgebühr ist bar zu Beginn der ersten Stunde zu bezahlen.

Leitung: Melanie Schmidt-Scheib, Tanzpädagogin & Gymnastiklehrerin

Info & verbindliche Anmeldung bis spätestens 8. Sept. 2014 bei Melanie Schmidt-Scheib, Tel. 06438/834446 oder melanie.schmidt.scheib@turnverein-nauheim.de

Kaleidoskop – Jazz und Modern Dance für Frauen im TV Nauheim

Die Sommerferien sind vorbei und wir starten wieder: Frauen jeglichen Alters (ab ca. 15/16 Jahren) sind willkommen. Es werden keine Vorkenntnisse benötigt. Kommt einfach vorbei und probiert es aus!

Trainingsinhalte: Warm up inkl. Stretching, Koordinatios- und Schritttraining sowie Schrittverbindungen / kleine Choreographieansätze.  Neue Schritte werden aufgebaut und sind für fortgeschrittene Teilnehmerinnen auch in schwierigeren Stufen tanzbar.

Termine im September: 8. und 22. Sept.14

Zeit: 20.30 – 21.45 Uhr, Turnhalle des TV Nauheim

Kosten: TV-Mitglieder frei. Nichtmitglieder zahlen 2,50 €, erste Schnupperstunde frei.

Leitung & Info: Melanie Schmidt-Scheib, Gymnastiklehrerin & Tanzpädagogin. Tel. 06438/834446. E-Mail: melanie.schmidt.scheib@turnverein-nauheim.de

Schnupperstunde am 11.9.14 – Wirbelsäulengymnastik mit Kleingeräten

Am Donnerstag, den 11. September 2014 findet eine kostenlose Schnupperstunde der Wirbelsäulengymnastik mit Kleingeräten statt. Teilnehmen können alle Interessierten, sowohl alte als auch neue Gesichter, Frauen wie Männer. Hier soll euch die Gelegenheit gegeben werden, diese Form der Gymnastik einmal auszuprobieren. Für Menschen jeglichen Alters bietet sich hier die Möglichkeit seinen Körper zu stärken und seine Beweglichkeit zu fördern bzw. zu erhalten. Vorkenntnisse sind keine erforderlich.

Es erwartet Dich ein abwechslungsreiches Übungsprogramm bestehend aus Übungen zur gezielten Kräftigung wichtiger Muskelgruppen und der Tiefenmuskulatur rund um die Wirbelsäule. Übungsvariationen und Intensivierung des Trainingseffekts durch den Einsatz von Kleingeräten (Thera-Band, Redondoball, Brasils, Swing-Stick u. Pezziball) und ergänzenden Übungen zur Mobilisation sowie Stretching- und Entspannungsübungen verhelfen Dir zu einem gesunden und starken Rücken. Rückenbeschwerden und Haltungsschäden wird so ganzheitlich vorgebeugt.

Sollte Dir diese Form der Gymnastik gefallen: Am 18. September 2014 beginnt ein neuer Kurs!

Zeit: 11.9.2014, 9.00 – 10.00 Uhr, Turnhalle des TV Nauheim

Info & Leitung: Melanie Schmidt-Scheib, staatl. gepr. Gymnastiklehrerin, Tel. 06438/834446, Mail: melanie.schmidt.scheib@turnverein-nauheim.de

Schnupperstunde in der letzten Kindertanzkursstunde (4 – 6 J., 7 – 10 J.)

Am Mittwoch, den 23. Juli 14 enden die laufenden Kindertanzkurse der 4 – 6-jährigen und 7 – 10-jährigen. An diesem Tag besteht die Möglichkeit für interessierte Kinder sich das Kindertanzen im TV Nauheim einmal anzuschauen und auszuprobieren. Kommt einfach vorbei!

Gleichzeitig gibt es am Ende (jeweils 10 Minuten vor Schluss der Stunde) eine kleine Vorführung für die Eltern, Geschwister und natürlich alle Interessierten. Nach den Sommerferien beginnen die neuen Kindertanzkurse.

Gruppe I (4 -6 Jahre): 16.15 – 17.00 Uhr

Gruppe II (7 – 10 Jahre): 17.00 – 18.00 Uhr

Ort: Turnhalle des TV Nauheim

Info & Leitung: Melanie Schmidt-Scheib (Gymnastiklehrerin & Tanzpädagogin), Tel. 06438/834446, melanie.schmidt.scheib@turnverein-nauheim.de